石家庄市新华区宁安小区社区卫生服务站

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颈椎主要的生理功能
颈椎位于头部、胸部与上肢之间,大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起,从这里向上1节,向下6节,都属于颈椎。颈椎包括7块颈椎骨,6个椎间盘和所属的韧带,是脊柱椎骨中体积小,但灵活性、活动频率的节段。
　　颈椎起着十分重要的作用向上支撑头颅,向下连接后背腰腹。专家表示,颈椎的功能包括三个方面:一是支架作用。其中,颈椎与头颅的枕骨相连接,与下面几节一起支撑着头部和后背。二是保护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互连接,之间构成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道。三是运动杠杆作用。颈椎上面两节,是颈部活动的枢纽,帮助颈部屈伸和旋转,完成点头、仰头、左右转头的动作。
　　从中医角度看,颈椎也是人体十分关键的部位之一。颈椎位于人体督脉的位置。督脉又称阳脉之海,是奇经八脉之一,它起自会阴部,循背部脊柱正中线向上,经过后颈部,越过头顶部,止于颜面部。它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连,是阳经经脉的总纲。颈椎不好,脉络就可能出问题。
既然颈椎是如此的重要,我们在生活中就要多注意保护颈椎,以免颈椎过于疲劳,产生颈椎病以及相关的疾病,给生活和工作带来不便。颈椎的预防注意保持正确的坐姿和睡姿,不要长时间低头工作,加强颈部的锻炼,避免颈椎受伤,受凉等。都能够预防颈椎病的发生。